下班路上的十分钟
不急着赶到下一个任务,把一段步行当作从工作回到生活的过渡。
让身体先回到当下
走路时感受风、温度和脚步,脑子里的任务会慢慢松开一点。
不必一直听东西
偶尔不戴耳机,给城市的声音留一点位置。
回家之前完成一次切换
这十分钟不是浪费,而是让自己有能力进入下一段生活。
余韵 / Afterword
生活或许平凡,但依然值得被温柔以待。
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